Boksclinic is fun en hard werken!

30 december 2013 | Wedstrijdzwemmen

  1. Home
  2. /
  3. Nieuws
  4. /
  5. Wedstrijdzwemmen
  6. /
  7. Boksclinic is fun en...

Vrijdag 27 december heeft een enthousiaste groep jeugd/senioren zwemmers van WVZ een boksclinic gevolgd. Een mooie gelegenheid om een uurtje samen lekker te trainen, maar nu eens op het land. Onder leiding van bokstrainer Robert werd er een dik uur lang hard gewerkt. De clinic begon met een stukje bokstechniek, net als in het water is een goede techniek met boksen essentieel. Daarna werd er in koppels of kleine groepen geoefend met verschillende slagen. De laatste twintig minuten waren gericht op conditie. Dat viel zelfs voor de groep goed getrainde zwemmers nog best tegen. Na afloop waren allen hardstikke moe, maar na een uurtje rust gingen de meesten alweer door naar de zwemtraining.

Na de training werd er in het clubhuis gegourmet, al het eten ging op want honger hadden ze zeker na die dubbele training. Het was een gezellige avond! 

DSC 1124

Archief

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

WVZ gebruikt cookies alleen voor functionele doeleinden om de website goed te laten werken. Uw persoonlijke informatie wordt niet bewaard en dus ook niet doorgestuurd naar andere partijen. Wij maken ook geen gebruik van advertenties.
Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om de website goed te laten functioneren. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen in je browserinstellingen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten