De Provinciale Kampioenschappen lang bad worden gehouden in twee weekenden, te weten 17/18 mei in Rotterdam en 24/25 mei in Den Haag.
Voor deze wedstrijd gelden limieten voor de 50-100-200-400m afstanden; voor de 800-1500m en estafettes zijn geen limieten.
De bonuslimieten bestaan uit de limiettijd + een marge per afstand:
50m   + 0.50 sec
100m + 1.00 sec
200m + 2.00 sec
400m + 4.00 sec
Mochten er na plaatsing van alle zwemmers met een limiet lege banen zijn, kunnen deze opgevuld worden met zwemmers die voldoen aan de bonuslimiet. Deelname is dan niet verzekerd. Dat geldt voor alle categorieën.

Met betrekking tot 800m en 1500m programma’s
• Voor de 800m (die wordt gezwommen in een 8-banenbad) worden per leeftijdscategorie de 8 snelste zwemmers geplaatst. Mochten er minder dan 8 zwemmers in een leeftijdsgroep zijn, dan worden de lege banen aangevuld met de tijdsnelsten uit andere leeftijdscategorieën. Er worden 4 series voor dames en 4 series voor heren gezwommen.
• Voor de 1500m (die wordt gezwommen in een 10-banenbad) worden per leeftijdscategorie de 7 snelste zwemmers geplaatst. Daarnaast worden de resterende 2 banen aangevuld met zwemmers die de snelste inschrijftijd hebben. Er worden 3 series voor dames en 3 series voor heren gezwommen.

Het programma staat hier en de uitgebreide bepalingen lees je op de website van Regio West

Leeftijdscategorieën:
Individueel            .              .  Estafettes
o14 (2011-2012)   .              .  O16 (2012-2009)
o16 (2009-2010)  .               .  Senioren (2009 en ouder)
o18 (2007-2008)
Senioren (2006 en ouder)

Tijdschema:
08:45 uur     Inzwemmen
09.30 uur     Aanvang ochtendsessie
12:30 uur     Einde ochtendsessie
13:00 uur     Inzwemmen
13:45 uur     Aanvang middagsessie
17:00 uur     Einde middagsessie

Aanmelden uiterlijk vrijdag 9 mei: limiet.wedstrijdzwemmen@wvz.nl
Evelyne van Roon