De Europese Masters Kampioenschappen 2018 worden dit jaar van 2 tot 9 september gehouden in Slovenië. Voor de eerste keer worden alle zwemdisciplines tegelijkertijd georganiseerd in hetzelfde land; dus waterpolo, wedstrijdzwemmen, duiken, open water zwemmen en synchroonzwemmen. Het EMK zwemmen wordt georganiseerd in een buitenbad in Kranj, terwijl het open water kampioenschap wordt gehouden in het meer bij Bled.
Vanuit WVZ doen er drie dames mee: Yvette Kilian en Delia Badoux (wedstrijdzwemmen) en Linda Hoogendam (open water zwemmen). Het is natuurlijk best bijzonder dat er drie WVZ-masters mee doen, dus we blikken met hen alvast even vooruit.
Yvette Kilian is al vertrokken naar Slovenië om er een vakantie aan vast te plakken. Vanuit haar vakantie adres in Ankaran, vraag ik Yvette naar haar EMK-deelname.
Allereerst: hoe bevalt Slovenië als vakantieland? Wat valt je op qua mensen, landschap, eten en drinken?
‘Al een paar jaar rijden we door Slovenië heen naar Kroatië om daar vakantie te vieren. De hoogste tijd dus om eens het land nader te bekijken. We zijn er nu een paar dagen en hebben nu alleen de kust gezien. De totale kust van Slovenië is maar 50 km lang. Het is erg Italiaans gericht. Pas vanaf 1954 hoort dit deel bij Slovenië. Koffie, pizza en het ijs is er dus Italiaans. De oude steden aan de kust zijn echt Italiaans. Op de camping waar wij staan is een 50m bij 25m bad. Beetje koud, 22 graden, maar ideaal om te trainen. De rest van het land is groen, met de mogelijkheden van skiën, raften, bergbeklimmen en steden bezoeken. Het totale oppervlak is kleiner dan dat van Nederland. De wegen zijn er prima. Ook zijn er fietspaden. Zo zijn we al op de fiets naar Koper gereden.’
Haha, klinkt goed Yvette, met deze enthousiaste reistips breng je vast mensen op nieuwe reisplannen naar Slovenië. Maar nu even over het zwemmen. Je hebt nog even de tijd om je voor te bereiden, want je zwemt pas op vrijdag 7 september de 100m schoolslag. Wanneer heb je je gekwalificeerd voor deze afstand, met welke tijd en in welke leeftijdscategorie doe je mee?
‘Mijn leeftijdscategorie is vrouwen 50+. De limiet heb ik nog gezwommen in mei tijdens het NMK, maar eerlijk gezegd had ik daarvoor deze limiet ook al op zak. Mijn inschrijftijd is 1:42.90. Schoolslag is altijd mijn favoriete slag geweest.’
Omdat wellicht niet iedereen jou even goed kent, zou ik graag willen weten van welke club je afkomstig bent en hoe lang je al zwemt.
‘Tegelijkertijd met 11 andere masterzwemmers van Zoetermeer ben ik 3,5 jaar geleden naar WVZ gekomen. Ik ben wedstrijd gaan zwemmen toen ik 8 jaar oud was. Tot mijn 18e heb ik gezwommen. Daarna ben ik op mijn 39e jaar weer gestart en sinds die tijd ben ik niet meer gestopt. Zwemmen is voor mijn erg belangrijk. Fit blijven, maar ook de gezelligheid en zorgen dat ik gezond blijf. Nu 14 jaar geleden werd er borstkanker geconstateerd en mede door het zwemmen kan ik nog steeds zeggen dat ik schoon ben. En ik hoef geen verdere medicatie te gebruiken. Tijdens de trainingen draag ik armkousen om blessures te voorkomen en tijdens de wedstrijd mag ik tape gebruiken.’
Wat fijn om te horen dat het goed met je gaat en dat zwemmen je zoveel brengt. Hoe zag jouw voorbereiding op dit kampioenschap eruit en wat zijn je verwachtingen?
‘Mijn voorbereiding voor deze EMK is eigenlijk niet anders dan tijdens het gewone seizoen. Wel heb ik deze keer heel bewust meer doorgetraind dan andere zomers. En we hebben nu ook een camping met een goed zwembad uitgezocht. Het zwembad is 50m lang en 25m breed, een perfecte trainingslocatie dus. Mijn verwachting is overigens dat ik mijn eigen tijd zwem. ‘
Delia Badoux kennen we van haar succesvolle deelnames de afgelopen jaren aan de diverse ONMK’s , NMK’s , EMK’s en WMK’s. Keer op keer weet zij zichzelf te verbeteren en schrijft NMR’s – en zelfs een WMR 4 x 200 bc 100+ – op haar naam. Deze 38-jarige enthousiaste masterzwemster komt uit in de categorie dames 35+.
Het EMK zwemmen start op zondag 2 september. Ik zie dat je best een druk programma hebt. Zo start jij op maandag 3 september op de 200m vrije slag en de 100m vlinderslag, op woensdag 5 september zwem je de 400m vrije slag om vervolgens op donderdag 6 september het kampioenschap af te sluiten op de 100m vrije slag en de 50m vlinderslag.
Ook aan jou de vraag: hoe zag je voorbereiding eruit? Hou je hier bijvoorbeeld rekening mee tijdens je vakantie die je onlangs hebt gevierd?
‘Mijn voorbereiding is niet zo goed geweest als de voorgaande jaren. Ik was van plan om tijdens mijn recente drieweekse vakantie in Italië wat te gaan trainen. Uiteindelijk heb ik niks gedaan. Dus ik hoop dat ik niet teveel heb ingeleverd. Op basis van mijn tijden sta ik op al mijn afstanden bij de eerste 3, dus voor mijn gevoel kan ik alleen maar verliezen.’
Waarom kwam je er dit keer niet toe om tijdens je vakantie te trainen?
‘Door alle dingen die we hebben ondernomen tijdens de vakantie, zoals het bezoeken van stadjes, opgravingen enzovoorts, is het er niet van gekomen. Daarbij komt dat onze kinderen graag in het water wilden spelen en ik eigenlijk liever samen met iemand train. Vandaar dat ik elke dag wel een excuus had om niet te trainen.’
Wat zijn je verwachtingen ten aanzien van je afstanden, neem ons eens mee. Is er iets te zeggen over mogelijke medaillekansen of records die gebroken kunnen worden?
Gezien de startlijsten heb ik dus medaillekansen. In mijn leeftijdscategorie is het sterk bezet. Op de 200m vrije slag, 400m vrije slag en de 100m vlinderslag ben ik als tweede geplaatst. Op de 100m vrije slag ben ik als derde geplaatst en op de 50m vlinderslag sta ik vijfde. Ik hoop dus wel een medaille mee naar huis te kunnen nemen en verder doe ik ook nog een poging om op de 400m vrije slag het NMR te zwemmen.
Wat leuk om te horen dat je een record poging gaat doen op de 400m vrije slag. Onder welke tijd moet je duiken, en heb je al eerder op deze afstand een NMR gezwommen?
‘De tijd staat nu op 4:49.20 en nee, die staat nog niet op mijn naam. Nooit eerder ook geweest. Dus met elke tijd hieronder ben ik blij.’
Fris ons geheugen nog even op: je hebt al eerder EMK’s gezwommen, wanneer en waar?
‘Ik heb aan de EMK’s in Cadiz (2009), Eindhoven (2013) en Londen (2016) meegedaan. En in 2017 heb ik meegedaan met de WMK in Boedapest.’
Linda Hoogendam kennen we van de lange (open water) afstanden, zo stak zij onlangs nog het IJsselmeer over en wist daarbij de 4e plaats te behalen tijdens de NK Marathon. Tijdens dit kampioenschap zwem jij op zondag 9 september de 5km open water race in het meer bij Bled.
Wat zijn jouw verwachtingen ten aanzien van deze race?
‘Het lastig in te schatten hoe ik in het veld sta. Ik heb de startlijst wel gezien, maar er staan geen inschrijftijden bij en ik ken niemand van de deelnemers. Mijn doel is om bij de beste 8 te finishen. Of dat haalbaar is: ik heb geen idee, maar ik ga ervoor en dan zie ik aan het einde wel het resultaat. Ik hoop wel dat de watertemperatuur boven de 20 graden blijft, want dan hoef ik geen wetsuit aan.’
Is er nog iets te vertellen over de locatie waar je gaat zwemmen, het meer bij Bled? Is dit de eerste keer dat je hier zwemt?
‘De wedstrijd is inderdaad in het meer van Bled. Ik heb daar nog nooit gezwommen. Ik heb er wel foto’s van gezien en verhalen over gehoord van zwemmers die daar wel eens hebben gezwommen. Het schijnt erg mooi te zijn. Dat is ook de reden dat ik graag mee wil doen aan dit EMK.’
En ook zou ik van jou graag horen of je al eerder aan een EMK deelnam?
‘Dit is mijn derde EMK. Ik heb in 2013 in Eindhoven en in 2016 in Londen meegedaan. En in 2010 heb ik mee gedaan met de WMK in Gotenburg.’
Yvette, Delia en Linda zijn dus ervaren zwemrotten in het vak, als ik dit zo oneerbiedig mag zeggen. Dat zit dus wel goed en zo te horen hebben zij er heel veel zin in. Aan gezelligheid zal het hen ook niet ontbreken, want zo komt Linda bij Yvette en haar man op de camping te staan en verblijft Delia met een aantal zwemvrienden (waaronder Hugo Bregman, ons wel bekend) in een hotel tijdens het EMK. Heel veel succes Yvette, Delia en Linda!
Voor meer informatie over het EMK: klik hier.
Tekst: Dian de Leeuw