Programma Vittel maandag 28 april 2014

Home
/
Nieuws
/
Wedstrijdzwemmen
/
Zwemkamp
/
Programma Vittel maandag 28...

maandag		28 April 2014
Tijd
07.15	Wakker worden/opstaan
07.30-08.15	Ontbijten	iedereen
08.30-10.30 10.30-11.30	Zwemtraining 1 baan (Leonie)	iedereen; minioren 1:30 rest: 2 uur
10:30-11:45	Activiteit	Minioren
12.00-13.00	Lunch	iedereen
13.00-13.45	Rusten/muziek luisteren/tijd voor jezelf	Minioren/Junioren en 1x per dag zwemmers Junioren/jeugd/senioren
14:00-15:00 15.00-17.00 14:00-17:00	Salle de musculation Zwemtraining Le taraflex / buiten of binnen Sport en spel	zwemmers die aan krachttraining doen groep die 2x traint groep die 1x traint
17.15-18.30 17.30-18.00	Tijd voor je zelf/weekopdracht Overleg (indien nodig)	iedereen begeleiders/trainers
18.30-19.30	Diner	iedereen
19.30-22.00	Avond activiteit (buiten of Leisure room)	iedereen (vanaf 21.00 alleen ouderen)
21.00 22.00	jongsten rest	naar bed naar bed