 |
Ieder z’n specialisatie! Als je niet de allersnelste bent, dan maar onder water, dacht wedstrijdzwemmer Raoul Weegink.
Zie hier hoe hij 75 meter onder water zwemt!
Maar hoe bereik je dit? Raoul licht een tipje van de sluier op: ‘Heel de training banen onderwater zwemmen en telkens om de 9 slagen ademhalen. Dan aan het eind van de training je hartslag flink laten dalen. Diep ademhalen en dan gewoon gaan.’
Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
WVZ gebruikt cookies alleen voor functionele doeleinden om de website goed te laten werken. Uw persoonlijke informatie wordt niet bewaard en dus ook niet doorgestuurd naar andere partijen. Wij maken ook geen gebruik van advertenties.
Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om de website goed te laten functioneren. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen in je browserinstellingen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.