Gekleed met uitgebreid kledingpakket Uitgebreid kledingpakket Survival 2: lange broek, shirt of blouse met lange mouw, regenjas en schoenen. Van de kant of startblok te water gaan met een sprong...
WVZ nieuws:
Maand: november 2010
Afzwemeisen Survival 1
Gekleed met uitgebreid kledingpakket Uitgebreid kledingpakket Survival 1: lange spijkerbroek, shirt of blouse met lange mouw en schoenen. Van de kant of startblok te water gaan met een sprong...
Afzwemeisen Zwemvaardigheid 3
Gekleed zwemmen ZV3 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong voorwaarts (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend ZV3 1.2 al watertrappend,...
Afzwemeisen Zwemvaardigheid 2
Gekleed zwemmen ZV2 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong voorwaarts (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend ZV2 1.2 al watertrappend, van een...
Afzwemeisen Zwemvaardigheid 1
Gekleed zwemmen ZV1 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met sprong naar keuze (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend ZV1 1.2 al watertrappend, van...
Afzwemeisen
Klik hieronder op een zwemdiploma om de eisen te zien:
Wedstrijden met WVZ Wedstrijdzwemmen
Algemene informatie over de soorten wedstrijden waaran we als vereniging of als individuele zwemmer deelnemen vind je hier. In dit gedeelte vind je alle informatie over de wedstrijden die gezwommen...
Training
Om goed te kunnen schoonspringen moet je veel trainen. Niet alleen in het water maar ook op het droge. In de beginfase train je één a twee keer in de week. In de jaren daarna breidt dit zich uit....
Wedstrijden
Bij schoonspringen wordt er uiteindelijk getraind om het geleerde in praktijk te brengen tijdens de wedstrijden. Via de links vindt u hier meer informatie over.