Wedstrijdzwemmen - Welkom
WVZ is in de Kring Den Haag dé toonaangevende vereniging die bijna wekelijks de pers haalt. Ook landelijk doet WVZ regelmatig van zich spreken en boekt de vereniging successen op belangrijke wedstrijden zoals de Nederlandse Kampioenschappen. WVZ is een van de weinige zwemverenigingen in Nederland die met twee wedstrijdzwemploegen in de competitie is vertegenwoordigd. Het eerste team zwemt in de hoogste landelijke klasse (de eredivisie van het zwemmen).
Naast de competitie zijn er nog vele andere wedstrijden. Bijna elk weekeind is er wel een wedstrijd. De wedstrijden worden meestal gehouden in Zoetermeer en omgeving, maar voor de snelste zwemmers ook wel buiten de regio. De wedstrijdzwemafdeling telt zo’n 135 leden.
WVZ gooit zijn zwemmers niet zo maar in het diepe… Er zijn bijna 20 trainers die samen 12 trainingen per week verzorgen! Voor de jongste zwemmers – de jeugd-in-opleiding – ligt de nadruk op techniektrainingen. Zo leren zij alle zwemslagen op de juiste manier uit te voeren. Wanneer de techniek goed is, wordt getest of de snelheid ook voldoende is. Dat gebeurt met de zogenaamde 400 metertest. De zwemmers moeten dan 400 meter binnen een bepaalde tijd afleggen. Als de test wordt gehaald, komen de zwemmers in de wedstrijdploeg en mogen ze meedoen aan officiële wedstrijden.